Understrøm Terapi
& Mindfulness

Understrøm er for dig, som...

Skriv til mig!

... kæmper med en indre uro eller en følelse af at være på afveje

... føler dig splittet mellem det, du burde, og det, du dybest set mærker indeni

... føler dig fanget i forventninger, usikkerhed eller et konstant pres for at have "styr på det"

... længes efter at kende dig selv i dybden og leve et autentisk og meningsfuldt liv

Det kan være svært at finde fodfæste

i en verden, der aldrig står stille.

Gennem samtaler, nærvær og terapeutisk proces hjælper jeg dig med at genopdage din indre stemme – så du kan leve dit liv på dine præmisser.

Du er velkommen med alt, hvad du er.

Klientudtalelser

“Her er muligheden for terapi af virkelig høj kvalitet. Blot en enkelt session gjorde en markant forskel for mig ift. et tema, som har fyldt i mit liv i mange år. Ida er kærlig, ualmindeligt skarp og oprigtigt nysgerrig på mennesker. Hun har mine varmeste anbefalinger.”

- Rikke

“Jeg føler en større autenticitet i mit liv og større tiltro til mig selv efter mit forløb hos Ida. Hun er utroligt dygtig til at spotte de overordnede mønstre i ens liv, som man kan have svært ved selv at gennemskue. Jeg kan på det varmeste anbefale Ida.”

- Sira

"Ida er en super dygtig facilitator! Fagligt er hun meget velfunderet, og hun er vidunderligt anerkendende i sin mindfulness undervisning. Hendes glade, rolige, kærlige væsen skaber den perfekte base for indre proces. Hun er en stor inspirator"

- Line